Aşk Acısından Kurtulma Yolları… Sevgilinizden veya kız arkadaşınızdan kısa bir süre önce ayrıldıysanız ve hala eskiye gidiyor, müzik dinlerken onu hatırlıyor yani kısacası bir türlü aklınızdan gitmiyorsa size bugün vereceğim altın değerinde bilgiler sayesinde aşk acısından kurtulabilecek ve hayata tekrar tutunmaya başlayacaksınız. Aşk acısından kurtulmak mı istiyorsun? O zaman az sonra sizin için paylaşacağımız bu maddelere tek tek uy ve göreceksin ki en kısa sürede aşk acısından kurtulmaya ve zamanla tüm bu yaşadıklarına gülmeye başlayacaksın. Öyleyse başlayalım.
O aklınıza geldikçe başka şeyler düşünün: Sevgilinizden ayrıldıysanız en doğru terapiye kendiniz karar verirsiniz. Dolayısıyla o aklınıza geldikçe başka şeyler düşünmeniz gerekmektedir. Sürekli aklınızda olan bu kişiyi aklınızdan çıkarabilmenin en etkili yöntemlerinden birisi budur. Örneğin acıklı müzikler dinliyorsanız müzik tarzınızı değiştiriniz ve size özgüven verecek, yani o kız olmadan yapamayacağınızı hissetirmeyecek müzikler dinlemenizi öneriyorum. Bunun için Youtube’yi kullanabilirsiniz. YouTube üzerinde pek çok rahatlama ve özgüven müzikleri bulunmaktadır. Bunlardan birisini dinleyebilirsiniz.
Arkadaşlarınızla Buluşun: Sevdiğiniz kişiyi artık hayatınızdan silmek istiyorsanız arkadaşlarınızla buluşmalı ve onlarla vakit geçirmelisiniz. Bu sayede boş kaldığınız zaman aklınız eski sevgilinize gitmeyecektir ve onlarla daha samimi ve hızlı bir şekilde zaman geçireceksiniz. Bu sayede arkadaşlarınızla buluşarak son derece hoş vakitler geçirebilirsiniz. Örneğin yarın sinemaya gidelim, ertesi gün pikniğe diyerek kafa dağıtan faaliyetlerde bulunabilirsiniz.
Geçmişe Dair Hiçbir İz Bırakmayın: Geçmiş artık geçmişte kaldı. Bu yüzden hayatınıza yeni bir yol çizmeniz gerekmektedir. Geçmişte yaşadığınız anılar, mesajlaşmalar, gece boyu konuşmalar hep geride kaldı. Artık hayatınıza yeni bir yön vermeniz gerekiyor. Bu yüzden eskiye dair ne varsa silin. Bunlar beraber çekinmiş olduğunuz fotoğraflar, aşk dolu yazışmalar, birbirinize attığınız SMS’ler ve birbirinize verdiğiniz hediyelerden ibarettir.
Geceleri Boş Kaldığınızda Cep Telefonunda Dolaşmak Yerine Kitap Okuyun: Bu yöntemi biz de uygulamıştık. Bu sayede geceleri boş kaldığım zamanlarda kitap okuyarak ayrıldığım sevgilimden uzaklaşmaya başlamıştım. Kitap okumak aşk acısı konusunda doğal bir terapi yöntemidir. Hepinize kitap okumayı tavsiye ediyoruz.
Sürekli Onun Sosyal Medya Profilini Takip Etmeyi Bırakın: Genellikle yeni ayrılan kişiler sevgilisinden ayrıldığı zaman acaba yeni birisini bulmuş mu diyerek eski sevgililerin hesabında vakit geçirirler. Bu durumu kesinlikle unutmanız gerekiyor. Eğer ayrılığı kesin olarak kabullenmişseniz artık profilde gezmenin de bir mantığı ve manası olmayacaktır. Bu yüzden sürekli onun sosyal medya profilini takip etmeyi bırakın ve kendinizi günlük hayattaki işlerinize verin.
Kendinize Yeni Uğraşlar (Mümkünse Para Kazandırabilecek İş Fikirleri) Bulun: Aşk acısını çekmenizin en büyük nedenlerinden birisi de boş vaktinizin bir hayli fazla olmasıdır. Eğer günü dolu dolu yaşayabiliyor olsaydınız emin olun aşk acısı çekmezdiniz. Bu yüzden kendinize yeni uğraşlar, yeni hobiler bulmanız ve mümkünse çalışma hayatınıza katkı sağlayabilecek kurslara yazılmanız oldukça faydalı olacaktır. Örneğin hayat hikayenizi içeren bir kitap yazmayı düşünebilirsiniz. Eğer yazarlık yapmayı düşünürseniz sizi bu sayfamıza göz atmaya davet edelim.
Yukarıda yazmış olduğumuz tavsiye niteliğindeki tüm yöntemleri uyguladınız ve fakat aşk acısı çekmeye devam ediyorsanız yapmanız gereken tek şey psikologa gitmek olacaktır. Devlet hastahanelerinin psikiyatri bölümünden de aşk acısından kurtulmak için çeşitli ilaç tedavileri yapılabilmektedir.
Bir önceki yazımızda size nasıl kız arkadaş edinebileceğinizi anlatmıştık. O konuya giderek bilgi almak istiyorsanız buraya tıklayabilirsiniz.
0 Yorumlar